總有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你還努力。相信很多播音藝考生都知道，練聲好的時間段是早晨早飯前，此時我們的發(fā)聲肌肉群處于睡眠狀態(tài)，心情是愉悅的，體力也是充沛的。今天技校網(wǎng)來給大家分享一些播音藝考練聲素材，希望能幫助到你！

☆練聲準(zhǔn)備

1、搓臉：10秒。

2、轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

3、松下巴：10秒。

4、提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

5、咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

6、半打哈欠：5次，10秒。

7、噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音。（30次）

8、咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展（30次）。

9、轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇，8*8拍，30秒。

10、撮唇：10次，20秒。

11、合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。

12、雙唇打響：30次，30秒。

13、頂腮：30次，30秒。

14、轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。

15、刮舌：20次，20秒。

16、伸卷舌：20次，20秒。

17、立舌：10次，30秒。

18、彈舌：30秒。

19、氣泡音：閉口和張口共30秒。

20、慢吸快呼：2次，20秒。

21、慢吸慢呼：2次，20秒。

22、快吸慢呼：4次，2分鐘。

23、“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

24、輕度哼鳴：20秒。

25、“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

26、“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

27、數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。

28、數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3次，3分鐘。

29、數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。

30、“嘿”、“哈”共30秒。

☆繞口令練習(xí)

z—zh辨音對比訓(xùn)練

造勢—肇事栽花—摘花自力—智力支援—資源

阻力—主力自愿—志愿鉆營—專營贈品—正品

c—ch辨音對比訓(xùn)練

彩鈴—拆零從簡—重瞼曾經(jīng)—乘警慘淡—產(chǎn)蛋

擦車—叉車蹭課—乘客超迷—糙米出拳—促全

s—sh辨音對比訓(xùn)練

素菜—蔬菜森林—身臨三角—山腳私教—視角

塑身—束身私塾—時蔬搜集—手機(jī)素有—書友

☆新聞聯(lián)播節(jié)選練習(xí)

①全國小麥?zhǔn)斋@過半進(jìn)度快于上年

農(nóng)業(yè)部新統(tǒng)計顯示，截至目前，全國小麥?zhǔn)斋@超1、7億畝，麥?zhǔn)者M(jìn)度過半，日機(jī)收面積連續(xù)8天超千萬畝。目前，四川、湖北收獲完畢，安徽、河南接近尾聲，麥?zhǔn)罩鲬?zhàn)場轉(zhuǎn)為江蘇、陜西、山東、河北等省。

②《2016中國環(huán)境狀況公報》發(fā)布

《2016中國環(huán)境狀況公報》發(fā)布，全國空氣質(zhì)量總體持續(xù)改善，74個城市平均優(yōu)良天數(shù)比例為74、2%，比2015年上升了3、0個百分點(diǎn)，細(xì)顆粒物PM2、5平均濃度比2015年下降9、1%。338個地級及以上城市的集中式生活飲用水水源監(jiān)測，90、4%全年均達(dá)標(biāo)。

③500千伏川渝輸電大通道今天貫通

500千伏川渝輸電大通道今天全線貫通。該通道建成后，預(yù)計每年為重慶輸送清潔電力70億千瓦時，節(jié)約燃煤300萬噸，減少二氧化碳、二氧化硫、粉塵等排放物230多萬噸。

④全國愛眼日“目”浴陽光預(yù)防近視

今天是第22個全國“愛眼日”，主題為“目”浴陽光，預(yù)防近視。我國高中生和大學(xué)生近視率超過7成，小學(xué)生的近視率也接近40%。專家介紹，超負(fù)荷近距離閱讀、缺少戶外活動等是導(dǎo)致近視的主要原因。

⑤2017亞洲媒體峰會今天舉行

“2017亞洲媒體峰會”今天在山東青島舉行。峰會以“媒體新時代、全球共發(fā)展”為主題，40多個國家的政府機(jī)構(gòu)、廣播影視媒體和企業(yè)的數(shù)百名代表參會。亞洲媒體峰會由亞太廣播發(fā)展機(jī)構(gòu)發(fā)起并主辦，自2004年開始，每年舉行一次。

⑥2017中俄紀(jì)錄片展今天開幕

作為“中俄媒體交流年”的重要活動，2017中俄紀(jì)錄片展今天在新疆烏魯木齊開幕。開幕式上，反映中俄友誼的大型紀(jì)錄片《北方的故事》舉行了開機(jī)儀式。展映期間，還將舉辦國際紀(jì)錄片高峰論壇。

⑦多地舉行水生生物增殖放流活動

今天，全國有29個省、市、自治區(qū)舉行了水生生物增殖放流活動，放流鰱魚、鳙魚等經(jīng)濟(jì)性魚類和地方區(qū)域性魚類品種50億尾。

⑧三只旅日大熊貓昨晚抵達(dá)成都

三只旅日大熊貓“海浜”“陽浜”“優(yōu)浜”昨晚抵達(dá)成都。這熊貓三兄妹出生在日本和歌山縣白浜動物園，是旅日大熊貓“良浜”和“永明”的孩子。根據(jù)中日雙方有關(guān)協(xié)議，熊貓三兄妹回國是要“談婚論嫁”了。

⑨西藏大中型野生動物數(shù)量全國第一

西藏新的環(huán)境狀況公報日前公布。公報顯示，西藏野生脊椎動物達(dá)798種，大中型野生動物數(shù)量居全國第一，其中被列為國家重點(diǎn)保護(hù)的有125種，占全國野生重點(diǎn)保護(hù)動物三分之一以上。