老陳今年50多歲，是與某企業(yè)解除勞動合同的職工。他與車床已經(jīng)打了20多年的交道，技術(shù)嫻熟，經(jīng)驗豐富，從操作、檢測到維修，樣樣精通。只是他自己覺得年齡大了，再去操作車床顯得心有余而力不足。于是，老陳到上海職業(yè)介紹寶山分中心請職業(yè)指導(dǎo)員幫忙推薦個保安的活。結(jié)果應(yīng)聘了幾家單位，都被委婉地拒絕了。老陳非常郁悶：年齡這道坎真是跨不過去呀！

　　正巧，沒過幾天有一家單位需要招一名車工帶教師傅，具體工作是指導(dǎo)新手。職業(yè)指導(dǎo)員推薦老陳去試。果然，雙方一談即合。單位人事打電話給職業(yè)指導(dǎo)員表示感謝，說及時幫助他們解決了一個大問題。老陳本人更是高興得不得了，覺得自己雖年紀大了些，但也能派得上些用場。

　　這是近日《就業(yè)之友》節(jié)目中，上海職業(yè)介紹寶山分中心的兩位職業(yè)指導(dǎo)專家焦鳳珠和俞國興跟大家分享的故事。兩位專家認為，如何揚長避短，發(fā)揮自己的特長優(yōu)勢，是大齡求職者要把握的關(guān)鍵。專家建議大齡人員掌握求職三步曲：

　　１、定位準(zhǔn)確

　　專家在節(jié)目中指出，找工作一定要找適合自己的工作，切不可盲目跟風(fēng)，別人適合的工作并不一定適合你，大齡朋友求職一定要結(jié)合自己原先的工作經(jīng)驗。如果對自己準(zhǔn)備找怎樣一份工作不太了解的話，可以多關(guān)注一下目前的人力資源市場走向，比如多看看《勞動保障報》或者《勞動報》等專業(yè)報紙；也可以到當(dāng)?shù)氐墓�共職業(yè)介紹機構(gòu)找職業(yè)指導(dǎo)員進行溝通和咨詢。一旦方向明確，之后整個求職過程，都是要圍繞這個定位進行的。

　　２、方法找準(zhǔn)

　　節(jié)目中，專家還著重介紹了適合大齡人員的兩種求職方式——上海公共招聘網(wǎng)和社區(qū)勞動保障宣傳欄。

　　上海公共招聘網(wǎng)是政府推出的公益性求職網(wǎng)站，在過去的一年里，共有4萬5千家單位通過網(wǎng)站發(fā)布招聘崗位信息，有效招聘崗位數(shù)達103萬之多。大齡朋友可以前往就近的公共職業(yè)介紹機構(gòu)申請求職密碼。

　　社區(qū)宣傳欄也是勞動保障部門的公共職業(yè)介紹機構(gòu)發(fā)布招聘信息的有效渠道。當(dāng)有大規(guī)模招聘需求時，如某家大型超市開張，需要大批量的收銀員、理貨員和保安，公共職業(yè)介紹機構(gòu)都會在第一時間將招聘信息張貼到各居民小區(qū)內(nèi)的勞動保障宣傳欄，大齡朋友也不妨多關(guān)注這一信息渠道。

　　３、心態(tài)放平

　　不少求職者都有這樣的經(jīng)歷，自認為能勝任的工作，終都因為年齡原因而被拒之門外。專家認為，在這種情況下，大齡求職者一定要調(diào)整好心態(tài)，不要因為擔(dān)心自己年齡偏大被拒絕，而害怕出去找工作。專家還建議，大齡求職人員找工作不妨多嘗試關(guān)注民營企業(yè)和小公司的相關(guān)崗位。此類用人單位為了降低用人成本，一般招聘的崗位要求一職多能，反而對一些懂技術(shù)又具有一定社會經(jīng)驗的大齡求職者青睞有加。