老人們常說：養(yǎng)人先養(yǎng)腳，腳底有很多非常重要的穴位，是我們的健康之源，一些身體的不適往往是因為腳部護理不當造成的，所以經常做足療就非常有必要。那么做足療對身體都有哪些好處呢？今天唐山金手掌盲人按摩學校的老師就來為大家詳細的介紹，讓你不打針、不吃藥，也能獲得好身體！

唐山金手掌盲人按摩學校解析足療好處

1、促進新陳代謝

足療促進了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調節(jié)各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。

2、促進血液循環(huán)

一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。足療可以改善足部血液循環(huán)，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環(huán)；改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍�？梢姡瑹崴�足療可使血液循環(huán)順暢和改善。

3、改善睡眠

足部有豐富的神經末梢和毛細血管，腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮后，此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠，消除失眠癥。

4、排除人體毒素

體內代謝產生的許多毒素極易沉積于腳部，產生許多病癥，如乳酸、酚類、芳香族胺類沉積會導致身心疲憊、乏力，精神萎靡；尿酸沉積會導致痛風、水腫。

5、預防癌癥

新研究結果表明，人體的唾液具有很好的預防癌癥的作用。而按摩腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內的唾液分泌，將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的預防癌癥，并且對于增強身體抵抗力也有著很好的效果。

不看不知道，原來足療竟有這么多的用處！但我國現(xiàn)代的足療事業(yè)還不規(guī)范，人才素質整體不高。唐山金手掌盲人按摩學校就是培養(yǎng)專業(yè)足療人才的學校，短時間內學到全面的知識，畢業(yè)就能夠獨當一面！想要了解更多學校信息，請大家致電咨詢！